Erykar

“Jadi bagaimana kalau sesekali penderita kanker masih makan protein hewani atau makanan yang tidak baik lainnya?” Tanya seseorang saat kami sedang duduk menunggu pembelian mesin Kangen Water keluar dari tempat penyimpanan. “Wah, agak repot menjelaskan ke arah situ” Jawab saya sambil tersenyum. “Boleh atau tidak?” Tanya beliau lagi. “Isunya bukan dari sisi boleh atau tidak? Lebih ke sisi akibat”  Konsep menggunakan perubahan pola hidup untuk mencapai kesembuhan hakiki memang sulit dipahami begitu saja oleh banyak orang. Karena isunya adalah mengubah sesuatu yang sudah menjadi kebiasaan menahun. Berpuluh-puluh tahun bahkan! Penyakit Akibat Gaya Hidup Sebelum memulai tulisan ini, kita harus sepakat, atau setidaknya sepaham, pada pemikiran yang menempatkan bahwa mayoritas penyakit adalah akibat dari kesalahan gaya hidup yang bersifat akumulatif. Kita tidak mudah menyalahkan genetika, lingkungan, atau faktor non konkrit seperti stres. Semua itu mungkin memiliki kontribusi, tapi tidak ...

Adil Turnip 03:06 PM   Apa yang menjadi motivasi utama Mas Erykar untuk menulis buku dan bagaimana menjaga motivasi itu (pasti dong ada dinamika/pasang surut)? Saya setuju setiap orang bisa jadi penulis dan banyak hal yang bisa dijadikan tulisan, apa yang membuat Mas Erykar percaya bahwa tulisan Mas akan berguna? Saya sangat berkeinginan bisa menulis buku. Terima kasih Motivasi dalam konteks upaya mengedukasi hidup sehat. Jadi menulis buku adalah salah manifestasi dari upaya tersebut. Lagipula nulis buku memenuhi obsesi saya sebagai pecinta buku, punya buku karangan sendiri. Obsesi normal lah buat kalangan model saya begini. Untuk bisa tahu apakah tulisan kita berguna atau tidak, jelas dimulai dengan memahami secara mendasar serta kemudian menguasai sangat materi apapun yang kita tulis. Lalu koneksikan dengan pangsa pasar yang bisa menjadi target pembaca tulisan atau bahkan pembeli buku kita. Cari jalur publikasi dan pemasaran yang tepat untuk mereka. Semisal buku saya, jelas ...

Dalam satu kesempatan seorang teman berdiskusi mencurahkan kerisauannya akibat kerabat dekatnya yang menderita kanker. “Masalahnya keluarga terdekat, memutuskan untuk tidak memberi tahu kepada beliau bahwa ia menderita kanker” Keluhnya. “Oh ya? Wah padahal kalau dia diberi tahu dia bisa bersiap lebih dini” Jawab saya. “Makanya, tapi gimana ya, keluarganya takut ia malah jadi stres berat” Masalah klasik yang umum sekali terjadi di kalangan penderita kanker dan keluarga atau lingkungan sekitarnya. Niatan melindungi yang sebenarnya sangat menghambat proses penyembuhan seorang penderita kanker Takut Menjadi Tekanan Batin Kanker memang menakutkan. Penyakit ini lama menjadi momok di masyarakat. Dan walau semua orang berusah menghindarinya, tapi bagaimana cara menghindarnya secara pasti masih belum diketahui mutlak. Itu sebabnya saat salah satu anggotanya menderita penyakit kanker, keluarga sering enggan memberi tahu. Mayoritas alasan yang diberikan seragam, bahwa nanti penderita kanker bisa ...

Beberapa dari kita (masih) mengira susu adalah salah satu sumber nutrisi yang sangat baik. Bahkan prinsip makan sehat peninggalan dekade 50-an, yang kini sudah tidak digunakan lagi, menempatkan susu sebagai penyempurna makanan sehat. Tapi seiring perkembangan ilmu pengetahuan pengiraan tersebut mulai tergeser dan ditemukan hal-hal yang lebih faktual tentang pengaruh susu pada kehidupan kesehatan manusia.  Beberapa contoh artikel yang bisa ditemukan seputar masalah susu bisa dibaca di sini  dan ini . Terkait pandemi, mitos tentang susu sebagai pendongkrak kesehatan kembali menjadi eforia jalan pintas bagi banyak orang yang putus asa dan tidak tahu harus melakukan apa. Mereka memborong susu pabrikan dalam berbagai bentuk kemasan untuk mendapatkan perlindungan kesehatan. Benarkah demikian? Semoga paparan berikut bisa lebih menjelaskan. Produk Pabrikan Harus Melalui Pemanasan  Segala sesuatu yang melalui proses pabrikan dan harus dijual ke pasar bebas harus melalui proses yan...

Seseorang pelaku Enema Kopi rutin mendapatkan peringatan dari orang terdekatnya, “Ada selebritis yang kena auto imun gara-gara enema lho . Kamu liat aja youtube -nya”. Pelaku Enema Kopi (EK) ini jelas menjadi panik dan menghubungi saya. Reaksi saya tentu menenangkan dan mengingatkan selama semua dilakukan sesuai prosedur dan dengan niat murni untuk ‘merawat kesehatan’ tidak ada yang salah dalam melakukannya.  Lalu saya mencek sendiri kanal unggahan video yang menjadi kontroversi tadi. Di sana terlihat sang pesohor yang kabarnya terkena penyakit auto imun, sedang terkulai lemah di tempat tidur rumah sakit. Ia terlihat juga sedang melakukan sesi ‘curahan hati’ kepada ahli medisnya. Dia mengatakan bahwa ada diagnosa inflamasi (pembengkakan) dalam usus besarnya. Ia lalu mengaitkan dengan kebiasaannya melakukan EK selama beberapa tahun terakhir ini. Ahli medisnya sendiri terlihat awam dengan apa itu EK, karena ia menanyakan pada sang pesohor prosedurnya seperti apa? Yang aneh ia bisa...

Kok elu masih makan nasi?” Tanya seorang teman saat kami serombongan sedang makan di sebuah warung sop terkenal di pinggir jalan. “Sesekali aja sih, lagian mana enak makan beginian tanpa nasi?” Jawab saya. “Oh gue sih udah sama sekali berenti makan nasi” Tukasnya. “Wah hebat. Kenapa? Apa ada alasan tertentu?” Tanya saya. “Gue mau umur panjang” Jawabnya pendek.           Saya tersenyum mendengar jawabannya. Melihat menu sop kaki kambing pilihan mayoritas dari kami semua yang ada di sini, jawaban teman saya itu agak paradoks. Berlawan dengan menu yang dipilih. Lagipula melihat pilihan minumannya yang berupa segelas besar teh hangat, asumsinya untuk hidup sehat dengan tidak makan nasi, bisa diibaratkan seperti orang yang berusaha menjadi orang kaya dengan hanya memasukkan uang recehan ke dalam celengan. Relatif sia-sia.  Beras Putih Adalah Beras Rusak Kenapa ketakutan makan nasi, seperti teman saya itu, muncul? Lebih karena hal menakutkan yang sering d...

Dalam satu kesempatan saya bertemu dengan seorang teman yang memiliki kerabat dekat penderita kanker di salah satu organ vital tubuhnya. “Apa kabar kankernya?” Tanya saya. “Dia sudah berusaha hidup sehat sih. Tapi baru-baru ini penanda kankernya meningkat” Katanya. “Oh ya? Sayang sekali” Jawab saya prihatin. “Iya, kata dokternya biasanya ini terjadi pada penderita kanker yang punya kebiasaan minum teh. Kebetulan beliau memang suka minum teh” Jawabnya lagi. “Memang bisa ya teh menjadi pemicu masalah bagi penderita kanker?” Sambungnya. Di sisi ini saya menjadi agak prihatin. Terkait kebiasaan dan ketidak mampuan ahli kesehatannya memberikan penjelasan komprehensif pada pasien. Sekedar diberi informasi bahwa teh itu memiliki efek buruk bagi sel kanker seringkali tidak cukup. Alasan logis yang kuat, walau sederhana, di balik sebuah fenomena harus ikutan diberikan agar seseorang patuh dan menjauhi hal-hal yang bisa membuat kesehatannya menjadi buruk. Apalagi bagi seorang penderita kanker....