Erykar

Seseorang mendengar cerita tentang penanganan kanker ibu saya. Dia menghubungi dan terjadilah percakapan ini. “Saya kena kanker *sebut bagian tubuh* saya juga mau dong diterapi seperti ibu Anda” “Saya bukan terapis. Yang ibu saya lakukan dan banyak pelaku sejenis adalah mengubah gaya hidup, terutama pola makan” Jawab saya “Maksudnya mengubah pola makan?” “Meninggalkan kebiasaan buruk makan yang selama ini dijalani, dan mengadopsi pola makan baru yang bisa menekan perkembangan sel kanker  “Kenapa harus pola makan baru? Memangnya ada hubungannya dengan kanker? Bukannya kanker karena genetik” “Sangat berhubungan! Dan makin banyak penelitian yang menemukan genetik bukan isu utama kanker, misalnya ada yang menemukan cuma sekitar 5 persen atau kurang sebagai penyebab kanker” “Memangnya gak bisa diterapi tapi saya tetap makan seperti biasa selama ini” “Saya bukan terapis apalagi tukang sulap!” ---------  Suka atau tidak suka konsep menghadapi kanker dengan mengedepankan pengubahan ga...

Saya nyengir mendengar seorang teman sibuk membicarakan pentingnya peran satu jenis vitamin yang sedang naik daun. “Konsumsi sekian ribu IU perhari, badan jadi sehat. Gak bakalan kena Covid” Katanya mirip sales vitamin sedang berjualan. Kenapa saya nyengir? Karena saya tahu mekanisme tubuh. Konsumsi substansi apapun dalam jumlah bombastis pasti akan memberi efek samping bagi kesehatan, cepat atau lambat. Tapi ya males juga berusaha menyadarkan orang yang lagi menggebu-gebu begini. Gak bakalan didengerin. Buang waktu saja. Jadi saya tinggal teman yang sedang menggebu-gebu, biar orang lain yang mendengarkan. Hukum Harmoni Ada salah satu pendapat yang mengatakan kehidupan manusia sebenarnya mirip dengan kelangsungan alam semesta. Amat erat kaitannya dengan harmoni. Keseimbangan. Sesuatu yang mendominasi di satu sisi biasanya akan mendatangkan kompensasi di sisi lain. Misalnya, sinar matahari adalah sumber energi bagi banyak kehidupan tumbuhan. Hampir semua tanaman sulit tumbuh dan hidup t...

“Gue cerita kalau bokap jadi sehat karena makan sayuran segar 70% dari menu makannya. Eh malah dibilang sama ahli kesehatannya nanti bisa kena Asam Urat kalau makannya begitu” Keluh seorang teman mencurahkan uneg-unegnya. “Ah, gak ada makan sayur-sayuran bisa jadi asam urat” Tukas teman lain. “Banyak sayuran yang mengandung purin, bahan baku uric acid, yang jadi penyebab asam urat” Jawab saya. Semua jadi kebingungan sendiri. Jadi yang benar yang mana? Di kalangan pelaku makan sehat, yang benar, konsep makan sayuran lalu terkena asam urat memang terdengar absurd, kalau tidak bisa dibilang menggelikan. Tapi di telinga orang awam? Doktrin makan sayuran itu identik asam urat adalah hal lumrah yang biasa diedukasikan. Bahkan oleh ahli kesehatan. Menyerang Persendian Sebenarnya ada masalah apa sih antara sayuran dan asam urat? Sebelum masuk ke sana, kita harus memahami logika di balik masalah asam urat, Istilah kesehatan yang umum dikenal untuk masalah ini adalah Gout ( hyperuricemia ) di s...